- adet sancısı (2)
- adetle ilgili (2)
- ağda (3)
- ağız bakımı (2)
- Aklınızda bulunsun! (16)
- Akrep burcu (3)
- Alçalan burç (1)
- alerji (1)
- Aslan burcu (3)
- Ay burcu (6)
- ayakkabı (1)
- bacaklar (1)
- Balık burcu (1)
- Başak burcu (1)
- Boğa burcu (3)
- bölgesel zayıflama (2)
- bronzlaşma (2)
- Burç sentezi (10)
- Burç uyumu (2)
- Burçlar (2)
- Cilt bakımı (46)
- cilt hastalıkları (1)
- cilt sağlığı ve bakımı (3)
- deri çatlakarı ve selülit (2)
- diş bakımı (2)
- doğal yöntemlerle cilt bakım (18)
- dudak bakımı (11)
- el ayak bakımı (15)
- erkek bakımı (2)
- estetik (2)
- genel (2)
- genel kültür (1)
- Genel yorumlar (10)
- göğüsler (1)
- göz bakımı (8)
- göz tipine uygun makyaj (12)
- güzellik sırları (3)
- hamilelik (3)
- hastalıklara bitkisel çözüm (48)
- her cilde maske (14)
- İkizler burcu (3)
- jennifer lopez (2)
- kalıcı makyaj (2)
- Karakter testi (4)
- kedi burçları (1)
- kedi isimleri (1)
- kıyafet (7)
- Koç burcu (2)
- Kova burcu (3)
- makyaj teknikleri (25)
- menopoz (1)
- Oğlak burcu (3)
- parfüm sanatı (2)
- peeling (3)
- saç bakımı (22)
- saç bakımı-erkek (2)
- saç stilleri (1)
- sağlık (1)
- sağlıklı beslenme (43)
- şarkı sözleri (3)
- shakira (4)
- şifalı bitkiler (20)
- son haberler (1)
- spor (8)
- terapi (2)
- Terazi burcu (1)
- vücut bakımı (1)
- Yay burcu (2)
- Yengeç burcu (2)
Gülşahça
Hanımlara özel site (by Gülşah B.)
Yazan: 
September 18th, 2008 Günlük diyetlerindeki katı yağ miktarını azaltıp daha çok zeytinyağı tüketmeye başlayan kişilerin kanlarında kalp hastalığından koruyucu iyi kolesterol (HDL) düzeyi artmakta, kalp hastalığı riskini artıran kötü kolesterol (LDL) düzeyi ise düşmektedir. Son yıllarda kötü kolesterolden daha da zararlı bir maddenin oksitlenmiş LDL (kötü kolesterol) olduğu ortaya çıkmıştır. Zeytinyağındaki tekli doymamış yağ asidi olan oleik asit oksitlenmeye karşı dayanıklıdır. Ayrıca, zeytinde bulunan Oropein adlı maddenin de LDL’ yi oksitlenmekten koruduğu bulunmuştur. Geleneksel Türk mutfağı yemeklerinden etli ve zeytinyağlı sarmalarda kullandığımız üzüm yaprağı da çok iyi bir karoten kaynağıdır. Zeytinyağlı yaprak sarmasının besin değerini incelediğimiz bir araştırmada Akdeniz diyetinin iyi bir örneğini oluşturan bu yemeğimizin hem zeytinyağı, hem de yaprak ve pirinç içermesi açısından sağlığa olan yararını bir kez daha vurgulamış olduk.