Posts Tagged ‘soğuk su’

SOĞUK SUYLA AYAK BANYOSU
Ayaklarınızı, sıcaklık hissi duyana kadar, 15 derecedeki suya sokun.
Şişmanlık, kabızlık, vücut yorgunluğu ve burun kanamalarına iyi gelir.

SICAK SUYLA AYAK BANYOSU
Ayaklarınızı 15 dakika kadar, 42derece suya sokun.
Böbrek hastalıklarına, adet sancılarına, migrene, boğaz ve karın ağrılarına iyi gelir.

SICAK VE SOĞUK SUYLA AYAK BANYOSU
Ayaklarınızı 5 dakika 42 derecedeki suya, 10 saniye 15 derecedeki suya sokun. Bu işlemi sırasıyla toplamda 5 kez uygulayın.
Dolaşım bozukluğuna, migrene, uykusuzluğa, selülite iyi gelir.

GİDEREK SICAKLAŞAN SUYLA AYAK BANYOSU
Ayaklarınızı 30 derecedeki suya soktuktan sonra, kaynar su ekleyerek, tahammül edebildiğinizce sıcaklaştırın.
Yüksek tansiyona, siyatike, sinir sistemiyle ilgili tüm bacak ağrılarına, bronşite, astıma, yetersiz adet kanamalarına iyi gelir.
Adetin beklendiği günden 3 gün önce yapıldığında, olabilecek adet gecikmesini önler.

1 tatlı kaşığı lanolin
1.5 tatlı kaşığı badem yağı
1 tatlı kaşığı soya unu
2 tatlı kaşığı Devamını oku »