Gülşahça

Posts Tagged ‘zeytin yağı’

Günlük diyetlerindeki katı yağ miktarını azaltıp daha çok zeytinyağı tüketmeye başlayan kişilerin kanlarında kalp hastalığından koruyucu iyi kolesterol (HDL) düzeyi artmakta, kalp hastalığı riskini artıran kötü kolesterol (LDL) düzeyi ise düşmektedir. Son yıllarda kötü kolesterolden daha da zararlı bir maddenin oksitlenmiş LDL (kötü kolesterol) olduğu ortaya çıkmıştır. Zeytinyağındaki tekli doymamış yağ asidi olan oleik asit oksitlenmeye karşı dayanıklıdır. Ayrıca, zeytinde bulunan Oropein adlı maddenin de LDL’ yi Devamını oku »

Ayak bakımında nasırla mücadelenin en iyi yöntemi tamamen tıbbi müdahaledir. Asla kendi başınıza nasıra müdahale etmeye, çıkartmaya, yakmaya çalışmayın.
Acı çok fazlaysa, sadece bunu azaltmak için, uygulayabileceğiniz ilaç şudur:
-Zeytinyağı ya da tatlı bademyağı içinde ezilmiş sarımsakla kompres yapabilirsiniz.

1. Kakao yağı
2. Keten yağı
3. Badem yağı
4. Zeytin yağı Devamını oku »

1. Gece yatarken topuklarınıza, ezilmiş bir aspirinle karıştırdığınız vazelini sürüp çorap giyebilirsiniz. Bu sorunu çözen bir yöntem ama uzun süreli kullanımda topuklarda sararmaya yol açıyor.
2. Soğuk suyun içine elma sirkesi koyup yarım saat bekletebilirsiniz.
3. Gül losyonu ile ayağınıza masaj yapmak hem topuklara hem de tırnaklara iyi geliyor.
4. Aynısafa çiçeğinden elde edilen krem, yağ ya da sarı kantoron yağı cildi yenileme özelliğinden dolayı topuklara çok iyi geliyor. Aktarlarda bulabilirsiniz.
5. Topuklarınıza zeytin yağı sürüp, masaj yaptıktan sonra, galoş giyin ve yaklaşık 2 saat bekletin. Ya da aynı işlemi gece yapıp galoşla uyuyun.
6. 1 yemek kaşığı limon, 1 yemek kaşığı gliserini karıştırıp kullanın.
7. Kakao yağı ya da acıbadem yağı da topuklara iyi gelen formüller arasında yer buluyor.

Aramalar:

• topuklarım soyuluyor neden

6 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı bal
1 E vitamini kapsülü Devamını oku »

Aramalar:

• parlak ve ipeksi saclar icin

Eşit miktarlardaki tatlı badem yağı ile zeytinyağını karıştırarak mikrodalgada ılık hale getirin. Ardından saçlarınıza ve kafa derinize masaj yaparak sürün. 1 saat sonra şampuanlayarak çıkarın. Bu işlemi haftada 1 kez tekrarlayın. Bu bakımla kuru, yıpranmış saçlarınız canlanacak ve ışıl ışıl parıldayacaktır.

• Yatmadan önce kirpiklerinize kulak çubuğu yardımıyla hint yağı ya da zeytinyağı sürün.
• Kirpiklerinize yatmadan önce vazelin sürün.
• Yatmadan önce kirpiklerinize eşit miktarda hint yağı ile gliserini karıştırarak sürün.
• Kirpik diplerinize badem yağı sürün.

6 damla tarçın yaprağı yağı
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet E vitamin kapsülü Devamını oku »

DUDAK İÇİN DOĞAL YÖNTEMLERLERLER
Çatlayan Dudaklar İçin
Malzemeler Devamını oku »

Hepiniz uzun ve sağlıklı bir saça sahip olmak için onu sürekli kestirmeniz gerektiğini duyarsınız. Aslında sürekli saçınızı kestirmek sadece onun daha kısa olmasını sağlar. Sağlıklı olması ile hiçbir ilgisi yoktur.
- Günlük olarak pahalı olmayan bir Vitamin Devamını oku »