Bayanlara özel site (by Gülşah B.)
Birkaç damla nane yağı
4 yemek kaşığı toz şeker
4 yemek kaşığı tatlı badem yağı ya da zeytinyağı
Toz şekerle tatlı badem yağını çırparakkarıştırın ve üzerine birkaç damla nane yağını ilave edin.Ardından karışımı ayak tabanınıza nazikçe ovalayarak sürün . Özellikle sertleşmiş kısımlara uygulayın. Ayak tabanlarınız yumuşayacak ve rahatlayacaktır.
Tags: ayak tabanı, badem yağı, nane yağı, tatlı badem yağı, toz şeker
2 yemek kaşığı toz şeker
15-18 adet taze nane yaprağı
Birkaç damla yeşil limon yağı
1 yemek kaşığı tatlı badem yağı
3 adet taze yeşil limon
Limonları önce küçük parçalar halinde doğrayarak blendıra koyun ve karıştırın. Ardından üzerine geri kalan malzemeleri ekleyin. Peelinginiz kullanıma hazırdır.
1/4 fincan karbonat
5-6 damla limon özlü yağ
1/4 fincan epsom tuzu
5-6 damla portakal özlü yağ
Malzemeleri karbonat ve epsom tuzu ile dikkatli bir şekilde karıştırın. Ardından hava geçirmeyen bir şişenin içine boşaltın. Kullanım için içi su dolu bir leğene 2 yemek kaşığı hazırladığınız karışımdan koyun ve ayaklarınızı bu suda 15 dk bekletin.
Tags: epsom tozu, karbonat, limon özlü yağ
AYAK BAKIMI
(Bu yazı toplam 24774 defa okundu)
Ayaklarınızın güzel görünmesi için bazı temel noktalara dikkat etmelisiniz. Ayak bakımının birinci ve en temel şartı ise pedikür yapmak. Pedikür, hem ölü hücre tabakasının atılımını sağlar hem de daha bakımlı ayaklara kavuşmanızı. Pedikür ile ayaklarda oluşan nasır, çatlak, tırnak batması gibi sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Pedikürü bir salonda yaptırabileceğiniz gibi kendiniz de yapabilirsiniz. Ama doğru sırayı izlemek şart.
PEDİKÜR →
Ilık suya birkaç damla elma sirkesi dökerek ayaklarınızı bu suda günde 2-3 kere dinlendirin.
Ayakkabılarınızın içine ve çoraplarınıza karbonat dökün.
Turp suyuna 1/4 tatlı kaşığı gliserin ekleyin ve boş bir sprey şişesine dökerek ayaklarınıza sıkın.
Tags: elma sirkesi, gliserin, ılık su